Unser Angebot
Traditionelles Wing Tsun Kung Fu
Selbstverteidigung und Gewaltprävention
Spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen
Gewaltprävention und Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche
KAMPFKUNST als LEBENSWEG
Wir unterrichten den traditionellen Kung Fu Stil Wing-Tsun.
Link zur Geschichte:
Effektive SELBSTVERTEIDIGUNG für FRAUEN und MÄNNER
Die traditionelle chinesische Kampfkunst Wing-Tsun nutzt die Kraft des Gegners und wendet Sie gegen ihn. Artistische Fähigkeiten und übermenschliche Beweglichkeit werden im Wing-Tsun allerdings nicht benötigt! Deshalb ist Wing-Tsun für jedes Alter von 6 bis 66 geeignet.
Auch für FRAUEN
Der Legende nach wurde Wing-Tsun im 17. Jahrhundert in China von einer buddhistischen Nonne entwickelt und ist daher auch für Frauen sehr gut geeignet.
Selbstbehauptung ist eine Entscheidung, für die eigenen Grenzen, Gefühle und Wünsche die Verantwortung zu übernehmen.
In unserem Gruppentraining trainieren Frauen auch gemeinsam mit Männern und lernen dabei wie sie sich gegen einen körperlich überlegenen Gegner zur Wehr setzten können. Dabei spielt die richtige Technik eine Rolle um sich gegen Übergriffe schützen zu können.
Das Erlernen eines koordinierten und gesunden Bewegungsablaufs sowie eine geschärfte Wahrnehmung stehen im Mittelpunkt des Trainings.
WingTsun baut auf dem vorhandenen Potential der Schüler auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für WingTsun, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennenzulernen und zu nutzen.
Es gilt ein neues Lebensgefühl zu schaffen, in dem die reale Angst vor Übergriffen und das Gefühl von Wehrlosigkeit und Ohnmacht keinen Platz mehr hat.
FITNESS durch BEWEGUNG
Aktive Entspannung so starten wir unser Training. Sie konzentrieren sich auf die Technik und sich selbst.
Das macht Ihren Kopf frei und lockert verspannte Muskeln. Sie entdecken eine neue mentale Kraft, ungeahnte Energiequellen, und fühlen sich zunehmend ausgeglichener.
Anschließend erarbeiten Sie ein neues Bewusstsein für sich, Ihren Körper und seine Möglichkeiten in bedrohlichen Situationen. Dazu brauchen Sie nicht sportlich, kräftig oder akrobatisch zu sein, denn Wing Tsun bedient sich einer ausgeklügelten Technik. Sie entdecken eine neue, körperliche Kraft, Sie haben mehr Energie für die Selbstverteidigung und für Ihr ganzes Leben.
Das Gewaltpräventionskonzept vermittelt unseren Mitgliedern, wie sie aktiv verhindern können, in die so genannte „Opferrolle“ zu gelangen. Im Mittelpunkt unseres Trainings steht die Stärkung des „Selbst-Bewusst-Seins“. Die aktive Auseinandersetzung mit dem Thema Gewalt, sowie die Vermittlung von Gewaltvermeidungsstrategien führen bei den Mitgliedern zu einer mentalen Stärkung und somit auch zu einem neuen Bewusstsein.
Für KINDER und JUGENDLICHE
Gewaltprävention für Kinder und Jugendliche, dabei Gefahrensituation erkennen und die Eskalation verhindern.
Prävention und Intervention von Mobbing durch Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins.
Unsere ausgebildeten Kinder- und Jugendtrainer begleiten seit über 15 Jahren Kinder in Pirmasens bei ihrem Training.
Bei Kindern und Jugendlichen wird das Training altersgerecht angepasst. Den Kindern wird das Thema Gewalt durch die Verdeutlichung aktueller Geschehnisse vermittelt, um ihnen so potentielle Gefahrensituationen, ebenso wie eigene unsichere Verhaltensweisen aufzuzeigen.
Durch diese Methode ist eine individuelle Anpassung der Lerninhalte auf das Alter und die Reife jedes einzelnen Kindes gewährleistet.
